談戀愛

當上第一次參加毅行者「毅行活士」的技術顧問，我也被他們的熱情打動。關於毅行者的每一件事都是新鮮的，他們興高采烈地討論、嘗試、檢討，這過程充滿喜悅。我屬於自由派，相信各師各法，有很多方法做到同一件事，任由他們去試，這個顧問不難做，答案永遠是：「好呀，試吓啦。」

我從旁看他們，儼如結婚多年的男人看一對熱戀中的情侶。熱戀的時候，雙方熱情如火，幾忙都抽出時間見面，而且願意做一些平時不願意做的事情，就是為了戀愛。這期間戀愛彷彿可製造能量，越忙越愛得勁，能量源源不絕。

當戀愛進入穩定期，熱情開始減退，戀愛變為一種規律，兩人在一起，是因為兩人一向都是在一起。穩定可以是舒服，兩個人在一起時，感到舒服便滿足，兩人接受熱情不在，但仍可以很開心。

長跑如戀愛 易生冷淡

一不小心，戀人可能從穩定期墮入冷淡期，戀人的能量急跌，見面變成一種負累。一步步，乏趣製造冷淡，冷淡製造疏遠，兩個人很容易變成陌路人。老夫老妻處於穩定期抑或冷淡期，很多時分別不是太明顯。

長跑運動也是一樣，以上一段文字，以「長跑」取代「戀愛」，一樣適用。跟變愛一樣，長跑是兩方之間的事，長跑和長跑者。毅行者還好一點，規例指定四人同行，總要有隊友，隊友之間產生一定的化學作用，可轉化為一種感情。自己意志多低沉，也不想辜負隊友，肯捱下去很多時就是靠這份情。

跑步單調得多，沒有隊友，沒有對手，一個人默默在路上考驗自己。整個過程都是孤單的，偶而幻想自己是敵人，一定要戰勝自己，有時幻想自己為隊友，不停激勵自己。

長跑和戀愛的主要分別，是長跑的冷淡期很快便冷至完全冰冷。我認識很多「曾經跑步」的人，我問他們不再跑的原因，大部份都答不出來，答案總是受過一些傷，傷後不記得為何沒再跑了。戀人在冷淡期可糾纏一段時間，甚至是很長時間；長跑者從冷淡期至分手，通常發展得很快。

長跑的重點，不是今日跑得多快或多遠，而是找到長跑者怎樣在重複而孤單的動作中，維持熱情，一路跑下去。

這股動力通常不是來自得獎的光榮，畢竟得獎者佔少數，動力只能來自長跑和長跑者之間的關係。能夠持續熱情不熄，或至少不讓關係走進冷淡期，重點是長跑能為長跑者製造能量。對，當長跑不是消耗能量，而是為長跑者製造能量，熱情不會退。

最後這一段能否以「戀愛」代入「長跑」，我留給讀者判斷。


蔡東豪 刊於蘋果日報 金融中心版